Cách ghi nhớ nhanh và lâu là gì? Làm sao để có thể học thuộc nhanh chóng & nhớ lâu khi ngày thi đang đến gần. Bạn vẫn chưa hiểu được cách ôn bài và sắp đặt những thông tin học như nào hay các phương pháp để ghi nhớ nội dung hiệu quả, không hề biết học thuộc bài từ đâu, sắp xếp những thông tin cần phải học như thế nào? Hôm nay, dangkycongty.vn sẽ chỉ dẫn bạn cách ghi nhớ nhanh và lâu mà còn nhớ lâu cực kỳ hiệu quả để vượt qua kì thi “vũ bão” thần tốc
Mục Lục
Kỹ năng ghi nhớ là gì?
Quá trình đưa tài liệu nào đó vào ý thức, gắn những điều đấy với nội dung kiến thức hiện được hiện hữu và khắc sâu vào não bộ còn được nhắc đến với cái tên ghi nhớ.
Hành động quyết định khả năng ghi nhớ của con người. Việc này có nghĩa, kỹ năng ghi nhớ của một người được thể hiện qua động cơ, mục đích và phương tiện thực hiện. Theo phân tích, ghi nhớ được chia ra làm 2 hướng đó là ghi nhớ có chủ định và ghi nhớ không chủ định.
Ghi nhớ có chủ định
Ghi nhớ có chủ định là ghi nhớ theo mục tiêu, dự định từ trước đó là kỹ năng đòi hỏi bạn cần phải có ý chí, động lực và phương pháp hiệu quả. Ghi nhớ sẽ hiểu quả hơn khi bạn có thể hiểu rõ nội dung của tài liệu. Đây gọi là phương pháp ghi nhớ logic & có ý nghĩa.
Ghi nhớ không chủ định
Đây chính là kỹ năng ghi nhớ không theo mục đích từ trước. Tài liệu sẽ được nhớ một cách tự nhiên mà bạn không cần cần phải nỗ lực hoặc dùng típ để ghi nhớ. Sự hấp dẫn của nội dung kiến thức, tài liệu sẽ quyết định cấp độ ghi nhớ. Thông thường với những tài liệu sáng tạo có khả năng làm ra sự thu hút hay cảm giác mãnh liệt thì quá trình ghi nhớ sẽ xảy ra có kết quả tốt hơn. Ví dụ, khi bạn thường xuyên nghe & hát theo một bài hát bạn yêu thích, một thời gian sau bạn sẽ nhớ được giai điệu & lời của bài hát cho dù bạn không có chủ định ghi nhớ điều đấy.
Cách ghi nhớ nhanh & lâu
Chăm chỉ ghi note
Dù trí nhớ của bạn có tốt đến đâu thì với khối lượng lớn kiến thức mỗi ngày, việc quên và nhầm lẫn là điều không thể hạn chế khỏi. Bí quyết là hãy luôn mang theo một cuốn sổ bên người và ghi lại ngay những thông tin hữu ích mà bạn tiếp nhận được. Không những để lưu lại bài giảng trên lớp mà cuốn sổ note cũng sẽ trợ lý đắc lực mỗi lúc bạn có những phát minh mới.
Việc ghi chép vừa giúp bạn tăng khả năng nhớ, đồng thời cũng sẽ thuận tiện khi bạn muốn kiểm tra lại kiến thức để hạn chế tình trạng nhầm lẫn.
Xem thêm: Những cách làm việc hiệu quả mỗi ngày sẽ giúp bạn tự tin hơn
Chia nhỏ & tóm lược nội dung cần học
Các dãy số dài thường rất khó nhớ, thế nên một khi hình dung được tổng quan toàn bộ những nội dung cần học, bạn hãy bắt đầu chia nhỏ những kiến thức thành nhiều phần còn lại nhau.
Ví dụ với môn Toán bạn nên chia ra từng phần đại số & hình học riêng. Trong toán đại số tách ra phần đồ thị, lượng giác, phương trình, hệ phương trình, xác suất…
Mỗi phần đã được chia nhỏ, kế tiếp bạn hãy đọc nội dung của từng phần sau đấy tóm lược mỗi ý chính của từng phần trong số đó.
Ví dụ: Các công thức của lượng giác? Cung & góc trong lượng giác? Công thức liên quan đến tổng và hiệu các giá trị lượng giác
Những kiến thức cần phải học thuộc như công thức toán bạn phải làm bài tập thường xuyên để áp dụng được những công thức đấy, có như vậy bạn mới có thể nhớ lâu và không lo bị quên được.
Chia nhỏ & tóm gọn nội dung cần học
Dùng sắc màu, vần điệu, hình ảnh cho thông tin cần học
Dùng những sắc màu, hình ảnh hoặc những phát minh là 1 cách học bài thật độc đáo và dễ nhớ. Bạn hãy chọn những hình ảnh gần gũi & thường xuyên liên tưởng đến nó khi bạn phải cần tập trung ghi nhớ.
Phương pháp này được áp dụng hiệu quả nhất dành cho môn tiếng anh, thay vì bạn học một từ vựng rất khô khan bằng cách viết đi viết lại từ đây nhiều lần thì bạn hãy thử áp dụng học từ vựng thông qua việc ghi nhớ từ vựng đấy với một hình ảnh tương tự như chính từ vựng đó.
Bạn cũng có thể sử dụng sắc màu để phân loại nội dung theo từng phần để học. nếu bạn đang học lịch sử, hãy tô màu ngày tháng hoặc phân loại theo nhân vật lịch sử.
Ví dụ:
- Màu của giai đoạn chiến tranh trước 1930 là màu xám, khi đó chúng ta chưa mở ra cánh cửa đấu tranh đúng đắn.
- Từ 1930 trở đi là màu xanh, Đảng Cộng sản Việt Nam thành lập, mở ra cánh cửa cứu nước là con đường Vô sản… đó là một trong những cách học thuộc nhanh môn Sử.
Sử dụng màu sắc, vần điệu, hình ảnh cho thông tin cần học
Nhớ thông qua việc vận dụng sự liên tưởng
Bạn sẽ nhớ tốt hơn bằng cách dùng sự liên tưởng. Ví dụ như trời xanh với máy bay, vườn hoa với ong bướm, mặt trăng với bầu trời đêm nhiều sao… Nghĩ đến cáo có thể liên tưởng đến giảo hoạt. Tưởng tượng đến sắt, thép có thể liên tưởng đến sự kiên cường, mạnh mẽ…
Không gian và thời gian hợp lý
Việc học nhanh hay chậm còn phụ thuộc rất nhiều vào địa điểm và thời gian bắt đầu học.
Thời gian: Còn tùy vào mỗi bạn. Hãy chọn thời gian thích hợp với cơ thể mình & cố định để hình thành một thói quen các em nhé. Có nhiều người cho rằng buổi sáng học bài nhanh thuộc nhất, nên thường chờ tới sáng của ngày thi mới lôi ra học. Có thể sẽ rất nhanh đó, nhưng mà nếu học theo kiểu đó thì cũng dễ bị mau quên lắm nhé!
Buổi tối thì có thể mất thời gian của các em một chút nhưng mà nó sẽ nhớ rất kĩ và thời gian nhớ kéo dài hơn. Thời gian thích hợp nhất để học là buổi tối (7h-12h). Nên chú ý là chọn thời gian thoải mái (không lẹt lịch khác) , thì các em mới dễ dàng tập trung.
Không gian: Nên chọn nơi trong lành, sạch sẽ & tĩnh lặng để tập trung tốt hơn, nhưng mà đừng chọn nơi quá im lặng vì có thể tạo sự căng thẳng và dễ gây buồn ngủ. Các em có thể học trong phòng riêng, vườn cây hoặc công viên gần nhà. Ở đâu cũng được, miễn nó có thể tạo cảm hứng cho em.
Tập trung cao độ
Thay vì học qua loa, không tập trung chuyên sâu thì chúng tôi khuyên bạn nên chú tâm vào những thông tin chính muốn ghi nhớ. Phương pháp này sẽ giúp ích cho bạn lưu giữ nội dung bài học 1 cách hiệu quả. Kể cả những lúc bạn không nhớ chính xác, nhưng bạn chắc chắn sẽ thấy quen thuộc khi mà bạn chú ý vào đó.
Tập trung cao độ giúp học sinh học tập tốt
Luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái
Bạn đã không thể tập trung học, ghi nhớ kiến thức nếu suốt ngày căng thẳng, mệt mỏi. Hãy giữ tinh thần lạc quan, thoải mái trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Bạn phải xác định rằng học là một chặng đường dài, đầy gian nan và thử thách vì vậy chúng ta cần phải kiên trì, cố gắng rèn luyện hằng ngày mới ghi nhớ được một lượng kiến thức sâu rộng.
Kết
Như vậy thông qua bài post ở trên, dangkycongty.vn đã cùng bạn tìm hiểu những cách ghi nhớ nhanh và lâu vô cùng hiệu quả. Ngoài những phương pháp nêu trên thì còn rất nhiều phương pháp để ghi nhớ, tập luyện trí nhớ của mỗi người. Chính vì vậy mà các bạn nên chọn cho mình các phương pháp phù hợp với bản thân để có thể tăng khả năng ghi nhớ của não bộ ngay hôm nay nhé!
Nhật Minh-Tổng hợp và bổ sung
Nguồn tham khảo: (colearn.vn, kienguru.vn, ivyprep.edu.vn, bambooschool.edu.vn)
